Jobb och promenad

Idag har jag jobbat 4 h , börjat jobba lite smått nu igen efter att ha vart hemma ca 3 1/2 veckor. Och de kändes bra idag. 👍 blir att jobba korta dagar nu i ca 2 veckor sedan som vanligt. 
Och passade på att ta mig en promenad  idag innan jobbet, tog mina nya träningskläder på mig som jag köpte uppe i Sälen. Älskar dem! 

De blev 5,3 km idag! :) 
Älskar dessa promenader nu. 

Det har nog hänt saker runt midjan på mig, de känns ;) 
 Slog mitt rekord på 09.43 min/km idag .
Innan var de på 09,50 något ;) 


Snabb tur till stöten ( Sälen)

I tisdags åkte jag och Anders till stöten i Sälen. Lite spontant sådär;) hade tur att vi fick ett rum över natten , fick ett precis vid backarna på hotellet 👍 blev en lång bilresa. Men de var skönt att bara vara vi två på en liten mini resa ;) annan miljö. 
Åt god mat och kikade omkring hur de såg ut där. Väldigt barnvänligt och mysigt ställe, blir att ta med barnen dit någon gång. 
Kanske till nästa vinter. 

Älskar att göra spontana saker ibland ;) 






Musik+promenad = terapi

Älskar dessa promenader med runkeeper appen. 
Längsta jag gått är 7,37 km
Idag blev de 5,7 km och gick lite fortare idag, kändes så skönt för de var inte jobbigt fast jag gick rätt fort. 👍 kroppen börjar vänja sig nu kanske efter alla promenader man gått de senaste dagarna.  Älskar att gå nya vägar , ingen aning vart man ska gå riktigt utan man bestämmer de då. 





RSS 2.0